札幌でダイエットを考えているアナタへ！ダイエットサポートメニューのご案内
S＆Cサポート代表の佐藤雄一です。
ダイエット個別サポートは、こんな人におすすめのメニューです。(筋トレ初心者歓迎！)
・５kg以上体重を落としたい人
・短期間で痩せたい人
・カラダ全体を引き締めたい人
万年ダイエッターを卒業するお手伝いをいたします。
毎年、春先になると「体重◯◯kg落とさなきゃ！」「お腹周りの脂肪を落とさないと！」「太もも引き締めないと！」などといった声が上がってきますが、そういった声を上げる方の中で本当にダイエットに成功している方ってどのくらいいるでしょうか？
成功している方は良いですが、今年もダイエットに成功することなく夏が過ぎてしまった・・・というアナタ！ 僕がアナタに合ったダイエットプランを考えて、マンツーマンで指導いたします！
ダイエットプランナーとして、運動と食事管理のサポートしてきたお客様は短期間でこんな成果がありました。
・30代男性:3ヶ月で体重8kg減少し、体脂肪率14%になる。
・40代女性:4ヶ月で体重10kg減少。
・40代男性:3ヶ月で体重6.8kg減少し、体脂肪率10%になる。
・50代男性:2ヶ月で体重4kg減少。
・50代女性:2ヶ月で体重3kg、体脂肪率5%減少。
みなさん、共通しているのは自分でダイエットに取り組んだけども体重・体脂肪率が落ちなかったということです。それが、ちょっとしたコツを知ることで乗り越えられなかった壁が乗り越えられるようになるんです。
そして、何よりも僕の考えるダイエットプランを実践して頂くと外見の変化が顕著に現れるので、体重・体脂肪率がそんなに落ちていなくても周囲の方から「痩せた？」「顔が小さくなった？」「脚が細くなった？」と言った声をかけられるようになります。
体重・体脂肪率を落とすだけでなく体型の変化にもこだわっていますので、こんなことを可能になります。
家族や友達から「痩せた？」って言われたいあなたへ
僕のダイエットサポートを受けると、体重は落ちていなくても「痩せた！？」って、言われる機会が多くなります。そんな体験してみたくないですか？
ダイエットサポートの第一段階は、外見を痩せたように見せるところから始まります。^^
外見を痩せたように見せるために、骨格を整えながら、筋トレや有酸素運動を行っていきますので、他にはこんな効果が得ることが出来ます。
リバウンドしにくい体になる。
何故なら、筋肉が付くことで、代謝が高まり、太りにくい体になり、柔軟性が向上することで、運動エネルギー消費が高まるので、脂肪燃焼しやすい体になるため！
実践した方からこんな声を頂いています。
体重が落ちていなくても、周りから「痩せた！？」と聞かれるようになります。
ダイエットを継続して行なう秘訣は、周囲の方から「痩せた！？」と言ってもらえることではないでしょうか？その一言を言われるタイミングって、体重や体脂肪が減るよりも、体全体の均整が取れた時です。体の均整をとる筋トレやストレッチを主体として、脂肪燃焼を促進させる有酸素運動を行うというのが、僕が行っているセッション内容になります。
オシャレに服を着こなしたいあなたへ
ダイエット・シェイプアップサポートは、体重や体脂肪を減らすだけでなく、骨格の均整をしっかりとさせるところまでサポートいたしますので、こんなことも出来ます。
タレ尻を解消することで、パンツが似合うようにする。
首と肩の歪みを解消することで、デコルテをキレイにします。
二重あごや首や肩の歪みを解消しすることで、タートルネックが似合うようにする。
足首のラインをキレイにすることで、七分丈のパンツが似合うようにする。
ダイエット個別サポートを受けたお客様の声をご紹介します。
ダイエット個別サポートの概要
１ヶ月目 痩せやすい体作り
テニスボールを使った筋肉ほぐしやストレッチで、血液やリンパの流れスムーズにし体内の循環促進、腸もみで蠕動運動起こし便通や栄養の吸収を促進
２ヶ月目 歪み改善と脂肪燃焼
筋トレやストレッチにより、歪みを改善し骨格をキレイにし、有酸素運度により脂肪を燃焼させます。
３ヶ月目 太らない体作り
筋力トレーニングにより、日常生活での代謝を向上させて太らない体を作ります。
（所要時間：約１０〜２０分）
↓
インナーユニットの筋トレ
（所要時間：約１０〜２０分）
↓
キレイなスタイルになるための各種筋トレ
（所要時間：約４０〜５０分）
↓
脂肪燃焼のためのインターバルトレーニング
（所要時間：約５〜１０分）
↓
インナーユニットの筋肉はがし+体内循環を良くするための皮下ほぐし
（所要時間：約１０分）
料金
さて、気になる料金です。約９０分で１００００円頂いております。お支払いは、その都度頂くようになっています。料金は税込みです。
予約方法
月〜土１０：００〜１７：００（最終予約受付／１６：００、日祝定休）
札幌市中央区南3条西9丁目999-1 ビラ・アペックス狸小路３９ ３F
札幌ボデイファクトリー（地下鉄東西線西11丁目駅３番出口より徒歩５分）
S&Cサポートは、2000年から健康・体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。
肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル（ダイエット）や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップなどのご依頼を承っています。(筋トレ初心者歓迎！)
月〜土１０：００〜１７：００（最終予約受付／１６：００、日祝定休）
札幌市中央区南３条西９丁目９９９−１ビラ・アペックス狸小路３９３F
札幌ボデイファクトリー（東西線西１１丁目駅３番出口から徒歩５分）