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佐藤雄一です。

2000年からトレーニング指導者として医療・スポーツ・フィットネスの現場で主に個別サポートをしています。様々な現場で個別指導してきた延べ人数はもうわかりません(笑)軽く1000人は超えていると思います。

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● 医療現場での実績

2003年〜2006年の3年間、札幌市内の整形外科病院リハビリテーション室で、週3回、腰痛・膝痛の患者様を対象に1日20名ほど運動療法を行っていました。運動療法の合間では、他の患者様の物理療法やストレッチなどの理学療法のお手伝いもしていました。2000年〜2006年までは、カイロプラクティック治療院にて肩こり・腰痛・膝痛改善にも携わっていました。

● スポーツ現場での実績

サッカー・野球・テニス・マラソンを行っているアマチュアアスリートの体調管理やトレーニング指導を行う。特にスポーツエアロビックでは全国大会二連覇や三連覇を達成した方、全国大会出場など多くの選手の指導に携わる。

全日本エアロビクスコンテスト全国大会

シニア2部門優勝(2009年・2010年)

シニア3部門優勝(2010年・2011年)

シニア2部門準優勝(2011年)

一般男子部門出場(2011年)

全日本エアロビクスコンテスト北海道大会

シニア1部門優勝(2010年・2011年・2012年)

シニア3部門優勝(2011年)

一般女子部門7位(2011年)

スズキジャパンカップ ジャパンサーキット全国大会

マスターズ部門優勝(2009年)

● フィットネス現場

2009年から札幌市内にあるフィットネスクラブ3店舗とパーソナルトレーナー契約を結んだこともあり、一般の方を対象とした指導もふえました。頂いているご依頼は、肩こり・腰痛・膝痛やダイエットが多いです。

・30代男性:3ヶ月で体重8kg減少し、体脂肪率14%になる。

・40代女性:4ヶ月で体重10kg減少。

・40代男性:3ヶ月で体重6.8kg減少し、体脂肪率10%になる。

・50代男性:2ヶ月で体重4kg減少。

・50代女性:2ヶ月で体重3kg、体脂肪率5%減少。

トレーナー活動とは、ちょっと違いますが札幌市の事業で「子ども体力向上事業」というものがあり、2年ほど幼児・小学1〜2年生の運動指導(集団指導)にも携わっていました。

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