他店と体のほぐれ方が違う?

佐藤雄一です。

2017年4月から、体をほぐすことを目的でストレッチングを受けている70代女性のお客さま。もともとは、不定期でのご予約を考えていたみたいですが、「体のほぐれ方」がスゴく気に入って下さり、週1回ご予約を頂いています。

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お客さまは、これまでいくつかのマッサージ店や整体店に行かれていたようですが、僕の体のほぐし方は独特と言って下さいます。

僕自身は、独自路線にこだわってはいません。2000年からスポーツ・フィットネス・癒しの業界にたずさわってきた中で、お客さまのご要望に合うように技術を磨いてきました。

その結果、独特なものになっているようです。

2000年より医療・フィットネス・スポーツに関わる方の個別サポートをおこなっています。

肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル(ダイエット)や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップなどのご依頼を承っています。

質問・感想・お問い合せメールフォーム


木〜土10:00〜17:00(最終予約受付/16:00、日祝定休)

札幌市中央区南3条西9丁目999-1 新和プラザビル3F 札幌ボデイファクトリー


ついに優勝しました。(70代男性のお客さま)

佐藤雄一です。

2015年から、パークゴルフをなさっている70代男性のサポートをさせて頂いています。

サポート内容は、大会で上位に入るためにスイングを0から作り直すこと。最初は、ものスゴい癖がありムダな動きが多いスイングをしていたので、最初の1年目は癖を排除するのに苦労しました。

スイングチェックと改善ドリルを繰り返してムダな動きを少しずつ排除しながら、

その結果、2016年は10以内の常連となり、最高2位とかなりの実力者に変貌を遂げました。そして、2017年のシーズンがはじめって早々に嬉しい一報が届きました。

ついに優勝を手にしました^^

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今シーズンは調子が良いようで、その後も上位入賞しているようですし、プライベートで道内の実力者とラウンドしても実力負けしていないようです。お客さまは、まだまだ向上心があるので、これからもベストスイングが出来るようにサポートしていきます。

2000年より医療・フィットネス・スポーツに関わる方の個別サポートをおこなっています。

肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル(ダイエット)や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップなどのご依頼を承っています。

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◯◯を鍛えながら◯◯を落とすというのが、ひざ痛を改善するためのセオリーです。

佐藤雄一です。

2003年〜2006年まで整形外科病院で、ひざ痛の患者さまの個別運動療法に携わっていました。60〜70代の女性が多かったのですが、指導中にこんなことをよく聞かれました。

「(ひざ痛を治すには)体重を落としたらいいんだよね?」

ひざ痛を改善するために、体重を落とすというのは正解でもあり、不正解でもあります。指導していた患者さまの大半は、過体重で関節に負担をかけていたのは確かでした。なので、体重を落として関節への負担を減らすというのは、とても重要になります。

ですが、体重を落としただけでは、ひざ痛の根本が治ったとは言えません。関節に負担をかける要因は、体重だけではないからです。

知っていますか?筋肉には、重力や自分の体の重みから体を支えるための抗重力筋というのがあることを!

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この抗重力筋がしっかり働いていないと、重力や自分の体の重みを下半身の筋肉や関節に過大にかけてしまいます。

ひざ痛を改善するためには、抗重力筋を鍛えながら体重を落とすというのがセオリーです。

2000年より医療・フィットネス・スポーツに関わる方の個別サポートをおこなっています。

肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル(ダイエット)や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップなどのご依頼を承っています。

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