● ウエストを引き締めることに年齢制限なし?

ダイエットアドバイザーの佐藤雄一です。

週1回のダイエットサポートを開始して約1ヶ月の50代女性のお客様。本日、5回目のサポート(筋トレ指導)を実施しました。

クールダウンのストレッチを施している時、ウエスト周りのシルエットがこれまでと違うので、「△△さん、脇腹細くなったんじゃあないですか」と声をかけました。

札幌 ダイエット お腹の引き締め

すると、嬉しいそうに「そうなの!ウエストが細くなったの自分でもわかる!」

せっかくなので、もっと細くなってもらうために、次のサポートまでの自主トレはウエスト周りを集中して行ってもらうことにしました。次回、お会いするのが楽しみです。

ダイエットアドバイザーの佐藤雄一でした。