札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています(完全予約制)

佐藤雄一プロフィール

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▼ 自分のカラダ(骨格)をちゃんと見たことありますか?

佐藤雄一です。

カラダの歪みって、気にしていますか?数年前にフィットネスクラブで、一年ほど毎週火曜日に「歪みチェック体験会」を実施させて頂きました。毎回10〜15名の方からお願いをされていました。

カラダの歪みって気になる方多いと思うのですが、「自分のカラダ(骨格)をこれまで自分の眼でチェックしたことがありますか?」と聞くと、ほとんどの方が未経験でした。

整体などに行かれたことがある方は、施術者にチェックされて状況説明を受けた事があっても、自分の目で確かめるという機会はあまりないですね。ということで、正面と左右の立ち姿勢をデジカメで撮影し、iPadで見るということをしていました。(当時、iPadにカメラ機能がついていなかったため)

写真を見ながら歪みをチェックしていくと、自分の歪みに驚き楽しんでくれていましたね〜^^

▼ キレイな体型になるために◯◯◯◯鑑賞のススメ!

数年前までは、カラダの歪みを知って頂き、歪みを正す必要性を啓蒙していました。しかし、今は歪みを正すことに重要性を説いていません。

細かな説明は省きますが、「歪みが悪いんじゃなくて、関節が曲がらないことは悪い」という発想から、カラダの状態を診て関節が曲がるようになるためにはどうしたら良いのかを啓蒙しています。

関節が曲がりにくいところに筋トレやストレッチングをしていくと、自然と歪み良くなっていきますしね。…と歪みに関しては重要度が低くなりましたが、キレイな体型になりたい人に関しては、日頃から鏡をみて自分の体を細かにチェックすることを啓蒙しています。

そして、グラビアをみることもすすめています。
痩せてキレイな体型になりたい…と思う人って多いですよね。いつも不思議に思うのですが、キレイな体型をという割には、今のご自身がとういう体型なのか、理想の体型はどんなものなのか、サポート後に体がどのように変わったのかを把握していない、把握出来ない方が多いんです。

「(有名人の)◯◯のようになりたい!」という願望はあったとしても、その人がどのような体格的特徴があるのかを把握出来ていません。

それを分析して、お客さまに伝えるというのも僕の仕事ではありますが、お客さまがキレイな体型に対して目が肥えているのといないのでは、効果の出方が全く違います。なので、理想の体型とそれ意外にもグラビアをみることで、キレイな体型のイメージを具体的にして頂きます。

僕は本気でグラビアをみることをすすめているのですが、大半の方に「あんた何言ってる?」って感じで鼻で笑われるんですけどね(笑)

==個別サポートはどこにいったら受けられるの?==

「佐藤さんの指導(個別サポート)は、どこにいったら受けることが出来るの?」と聞かれることがあります。自前の店舗を持っていないので、興味を持ってくださった方を惑わせてしまうことがあるみたいです。肩こり緩和ストレッチングは以下の施設・場所にて受けることが出来ます。

店名:パーソナルトレーニング専門施設「札幌ボディファクトリー」

フィットネスクラブのようにフリー利用の方がいません。パーソナルトレーニング専門のマイクロジムですので、ジム内には少人数しかいません。周りを気にせずに集中してトレーニングに励むことが出来ます。

住所:札幌市中央区南3条西9丁目999− 新和プラザビル3F最寄りの公共機関地下鉄東西線西11丁目駅3番出口より徒歩5分

備考
お客さまのご自宅にお伺いすることも可能です。折りたたみのマッサージベッドを持ってお伺いいたします。大きさは畳一畳分くらいです。お客さまは、ご自宅でリラックスしてお待ち下さい。

札幌の東西線西11丁目駅3番出口から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています。(完全予約制)

肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル(ダイエット)や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップなどのご依頼を承っています。

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水〜土10:00〜17:00(最終予約受付/16:00、日祝定休)

札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボデイファクトリー(地下鉄東西線西11丁目駅3番出口より徒歩5分)


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