● 脇腹のぜい肉を解消したいなら腹筋だけでなく××を鍛えましょう!

ダイエットアドバイザーの佐藤雄一です。

「脇腹のぜい肉を無くす方法教えて下さい!」という質問の答えはとても簡単です。

腹筋と背筋をひたすら鍛えることです。

ね、簡単でしょう?腹筋と背筋をひたすら鍛えたら脇腹のぜい肉は無くなっていきます。脇腹に限らずダイエットの効果が出ないという方は圧倒的に徹底ぶりが足りないです。

札幌 ダイエット 脇腹

努力なくしてダイエットは成功しません。腹筋と背筋にちゃんと効かすコツを知って、それを徹底すれば効果が出ないハズがありません。本当に脇腹のぜい肉を落としたいのであれば徹底して鍛えて下さいね。

特に背筋を鍛えることを忘れないで下さい。脇腹は腹という字が入っているので腹筋を鍛えていればぜい肉が解消されると思っている方が多いですが実は背筋も重要なんですよ。

腹筋のエクササイズを徹底して頑張っているのに、脇腹のぜい肉が解消出来ないというアナタ!もしかすると、背筋の鍛え方が甘いかもしれません。

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